Blog – myOrasis Store

Τι είναι τα Polarized γυαλιά ηλίου;

Μπορεί να πιστεύετε ότι η επιλογή γυαλιών ηλίου δεν έχει σημασία, αλλά τα γυαλιά ηλίου έχουν χαρακτηριστικά που μπορούν να κάνουν την όρασή σας πιο καθαρή, την όραση σας σας πιο άνετη και πιο υγιή. Μερικά από τα πιο δημοφιλή και επώνυμα γυαλιά ηλίου περιλαμβάνουν πολωτικούς φακούς, όπου βοηθούν στην εξάλειψη της αντανάκλασης, φιλτράρουν το έντονο φως και διατίθενται σε διάφορα στυλ.

Τι είναι τα Polarized γυαλιά ηλίου όμως και γιατί δείχνουν να τα προτιμούν οι περισσότεροι;

Τα πολωτικά γυαλιά ηλίου, που μερικές φορές ονομάζονται αντιθαμβωτικά, βοηθούν στη μείωση της καταπόνησης των ματιών από το ανακλώμενο φως. Όταν το φως αντανακλάται από μια οριζόντια επιφάνεια, οι ακτίνες διασκορπίζονται οριζόντια, επηρεάζοντας την αντίληψη του χρώματος και θαμπώνουν την όρασή σας.

Μπορεί να παρατηρήσετε αντανάκλαση στο καπό του αυτοκινήτου σας όταν οδηγείτε, όταν περνάτε τη μέρα σας κοντά στην θάλασσα ή όταν παίζετε υπαίθρια σπορ. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να οδηγείς και να έχεις θάμπωμα από τις αντανακλάσεις του ηλίου.

Τα πολωμένα γυαλιά ηλίου μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση της αντανάκλασης, ενώ μειώνουν την καταπόνηση των ματιών σας.

Πώς λειτουργούν τα Polarized γυαλιά ηλίου;

Τυπικά, το φως αντανακλάται από πολλές γωνίες πριν φτάσει στο μάτι σας, αλλά το φως είναι πολύ πιο έντονο όταν αντανακλάται από μια ενιαία οριζόντια επιφάνεια. Μια ειδική επίστρωση εφαρμόζεται στους φακούς σε κάθετο σχέδιο, δημιουργώντας ένα πολωμένο αποτέλεσμα στα γυαλιά ηλίου. Το αποτέλεσμα είναι πιο ευκρινής, λεπτομερής όραση ακόμα και στις πιο φωτεινές συνθήκες.

Τα Polarized γυαλιά ηλίου είναι καλύτερα γυαλιά ηλίου;

Οι πολωτικοί φακοί έχουν πολλά οφέλη για τα μάτια σας, αλλά αυτά τα γυαλιά ηλίου δεν είναι σχεδιασμένα για περιβάλλοντα με χαμηλή φωτεινότητα.

Τα πλεονεκτήματα των πολωμένων γυαλιών ηλίου περιλαμβάνουν:

Αυξημένη άνεση
Πιο καθαρή όραση
Μεγαλύτερη αντίθεση και ακριβής χρωματική αντίληψη.
Πρόληψη καταπόνησης και κούρασης των ματιών.

Τα γυαλιά ηλίου MOSCOW MULE εκτός της προστασίας 100% από την UV ακτινοβολία που παρέχουν, διαθέτουν και πολωτικά φίλτρα για να έχετε ευκρινή όραση σε έντονη ηλιοφάνεια.

Εάν χρειάζεστε διευκρίνιση σχετικά με το εάν οι πολωμένοι φακοί θα λειτουργήσουν στον τρόπο ζωής σας, επικοινωνήστε μαζί μας και η ομάδα μας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε τα σωστά γυαλιά ηλίου για τις δραστηριότητες και τη ρουτίνα σας.

Ο Δημήτριος Χαρνίδης

είναι Οπτομέτρης Οπτικός

και CEO των γυαλιών MOSCOW MULE

Τα γυαλιά ηλίου είναι ανάγκη ή μόδα;

Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι μόνο μόδα, αλλά και ανάγκη για την προστασία των ματιών από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου και άλλες βλαβερές επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας. Η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι σημαντική για την πρόληψη ασθενειών του ματιού, ξεκινώντας από έξω προς τα έσω, οι επιπτώσεις τις ηλιακής ακτινοβολίας στα μάτια εντοπίζονται:

Στα βλέφαρα, με εμφάνιση πρόωρης γήρανσης του λεπτού και ευαίσθητου δέρματος της περιοχής, καθώς και στην ανάπτυξη μορφών καρκίνου του δέρματος, όπως επιθηλιώματα και μελάνωματα.
Στον επιπεφυκότα και τον κερατοειδή, με ανάπτυξη πτερυγίου, πρόκληση ακτινικής κερατοεπιπεφυκίτιδας (βλάβη ανάλογη αυτής μετά από οξυγονοκόλληση) ή ακόμα και όγκων επιπεφυκότα.
Στον κρυσταλλοειδή φακό, με προοδευτική θόλωσή του και δημιουργία καταρράκτη.
Στο βυθό, με πρόκληση εγκαυμάτων στην περιοχή της ωχράς (ιδιαίτερα μετά από παρακολούθηση έκλειψης ηλίου χωρίς ειδικά φίλτρα) ή εμφάνιση αλλοιώσεων του τύπου της εκφύλισης ωχράς κηλίδας (κυρίως από τις HEV ακτίνες του ορατού φάσματος).

Ο βαθμός της βλάβης από την υπεριώδη ακτινοβολία εξαρτάται από κάποιους παράγοντες:

τη γεωγραφική θέση (αυξημένα επίπεδα UV ακτινοβολίας σε τροπικές περιοχές, ιδίως κοντά στον ισημερινό),
το υψόμετρο (όσο πιο μεγάλο τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος),
την ώρα της ημέρας (οι πιο επικίνδυνες ώρες είναι 10:00 π.μ. -2:00 μ.μ.),
την τοποθεσία (μεγαλύτερη επιβάρυνση σε ανοιχτούς χώρους με πολύ ανακλαστικές επιφάνειες όπως το χιόνι, η άμμος, η θάλασσα). Σημειωτέον ότι τα σύννεφα δεν επηρεάζουν σημαντικά τη διέλευση της υπεριώδους ακτινοβολίας, καθώς μπορεί και τα διαπερνά.

Η προφύλαξη

Το πρώτο και σημαντικότερο μέτρο προστασίας των ματιών από τον ήλιο είναι η συστηματική χρήση γυαλιών ηλίου ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες του χειμώνα. Τα γυαλιά πρέπει να απορροφούν επαρκώς τις βλαβερές ακτίνες χωρίς να αλλοιώνουν την οπτική χρωματική αντίληψη.

Επιπλέον, τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν τα μάτια από άλλες επιβλαβείς επιπτώσεις του ήλιου, όπως η μείωση της έντασης του φωτός, η μείωση της κόπωσης των ματιών και η προστασία από τη σκόνη και άλλα σωματίδια που μπορεί να εισέλθουν στα μάτια.

Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι τα γυαλιά ηλίου έχουν επίσης γίνει ένα μόδας αξεσουάρ, καθώς πολλοί άνθρωποι τα φορούν για να προσθέσουν στυλ και προσωπικότητα στην εμφάνισή τους. Ωστόσο, ακόμα και αν τα φοράτε για μόδα, είναι σημαντικό να επιλέγετε γυαλιά ηλίου που παρέχουν αποτελεσματική προστασία από τις ακτινοβολίες UV και να τα φοράτε τακτικά όταν βρίσκεστε έξω στον ήλιο.

Πρέπει να επιλέξω γυαλιά ηλίου που είναι ακριβά ;

Η τιμή δεν είναι πάντα ένδειξη της ποιότητας όταν πρόκειται για γυαλιά ηλίου. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την τιμή των γυαλιών ηλίου, συμπεριλαμβανομένων της μάρκας, των υλικών, της τεχνολογίας, και του σχεδιασμού.

Υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που πρέπει να λαμβάνετε υπόψη κατά την επιλογή γυαλιών ηλίου, ανεξάρτητα από την τιμή τους:

Προστασία από τις UV ακτινοβολίες: Βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά ηλίου που επιλέγετε προσφέρουν πλήρη προστασία από τις ακτινοβολίες UV. Οι UV ακτινοβολίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές επιπτώσεις στα μάτια σας αν δεν προστατεύονται κατάλληλα.
Άνεση: Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να είναι άνετα και να ταιριάζουν καλά στο πρόσωπό σας. Ένα καλό πλαίσιο που εφαρμόζει σωστά μπορεί να προσφέρει άνεση και να αποτρέψει την εμφάνιση της κόπωσης των ματιών.
Ποιότητα φακών: Επιλέξτε γυαλιά με φακούς υψηλής ποιότητας που παρέχουν καθαρή και ακριβή εικόνα, χωρίς παραμορφώσεις ή αποχρωματισμούς.
Στυλ: Το στυλ και ο σχεδιασμός των γυαλιών είναι επίσης σημαντικοί, αλλά αυτό είναι καθαρά θέμα προσωπικών προτιμήσεων.

Σε γενικές γραμμές, δεν είναι απαραίτητο να επιλέξετε γυαλιά ηλίου που είναι πολύ ακριβά για να προστατευτείτε από τον ήλιο και να έχετε καλή όραση. Είναι δυνατόν να βρείτε ποιοτικά γυαλιά σε ποικίλες τιμές που να ικανοποιούν τις ανάγκες σας. Αν και ορισμένες φορές οι ακριβότερες επιλογές μπορεί να προσφέρουν επιπλέον χαρακτηριστικά ή στυλ, πάντα μπορείτε να βρείτε επιλογές που παρέχουν καλή ποιότητα και προστασία σε λογικές τιμές.

Ο Δημήτριος Χαρνίδης

είναι Οπτομέτρης Οπτικός

και CEO των γυαλιών MOSCOW MULE

Πως μπορούν να αυξήσουν τις επιδόσεις τους οι αθλητές – SPORT VISION

Η όραση είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την απόδοση των αθλητών σε πολλά αθλήματα. Η ικανότητα να βλέπει και να αντιλαμβάνεται τα γεγονότα με σαφήνεια και ταχύτητα ένας αθλητής, μπορεί να καθορίσει τη διαφορά μεταξύ επιτυχίας και αποτυχίας στον αθλητισμό. Η ανάπτυξη της σωστής αθλητικής όρασης μπορεί να συμπεριλαμβάνει τα παρακάτω στοιχεία:

Δοκιμές Όρασης: Οι αθλητές μπορούν να υποβληθούν σε δοκιμές όρασης που στοχεύουν στην αξιολόγηση της ακρίβειας, της ευαισθησίας στην κίνηση και άλλες οπτικές λειτουργίες που είναι σημαντικές για την αθλητική επίδοση.
Γυαλιά ή Φακοί Επαφής: Σε πολλά αθλήματα, οι αθλητές που έχουν προβλήματα όρασης μπορεί να χρειάζονται γυαλιά ή φακούς επαφής για τη διόρθωση της όρασής τους κατά τη διάρκεια της άσκησης ή των αγώνων.
Εκπαίδευση της Οπτικής Αντίληψης: Η εκπαίδευση της οπτικής αντίληψης μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα ενός αθλητή να αντιλαμβάνεται και να αντιδρά σε διάφορα γεγονότα κατά τη διάρκεια του αγώνα.
Εξάσκηση της Οπτικής Επιδεξιότητας: Η εξάσκηση της οπτικής επιδεξιότητας μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις που βελτιώνουν τη συνεργασία μεταξύ των ματιών και των χεριών ή που βελτιώνουν την ικανότητα του αθλητή να εστιάζει την προσοχή του σε συγκεκριμένες πτυχές του αγώνα.

Είναι σημαντικό για τους αθλητές να δίνουν προσοχή στην όρασή τους και να εξασφαλίζουν ότι λαμβάνουν τα αναγκαία μέτρα για την ανάπτυξη και τη διατήρησή της στο υψηλότερο επίπεδο όπως επίσης είναι εξίσου σημαντικό σε δραστηριότητες εξωτερικού χώρου να προστατεύουν την όραση τους φορώντας πάντα γυαλιά ηλίου.

Ο Δημήτριος Χαρνίδης

είναι Οπτομέτρης Οπτικός

και CEO των γυαλιών MOSCOW MULE

Υπάρχει θεραπεία για την μυωπία;

Πρόσφατα ακούστηκε εάν είναι η μυωπία πανδημία.

Η μυωπία δεν είναι πανδημία στην έννοια της όπως είναι ο ιός της γρίπης ή άλλες μολυσματικές ασθένειες που εξαπλώνονται μεταξύ του πληθυσμού. Η μυωπία είναι μια διαδεδομένη παθολογία των ματιών, ιδιαίτερα συνηθισμένη σε πληθυσμούς που έχουν υψηλό βαθμό ανάπτυξης και χρήσης τεχνολογίας.

Η μυωπία προκαλεί την απόκτηση δυσκολίας στην εστίαση αντικειμένων που βρίσκονται μακριά, ενώ τα κοντινά αντικείμενα φαίνονται σαφή. Είναι συχνό φαινόμενο, ιδίως σε παιδιά και νέους που περνούν πολλές ώρες μπροστά σε οθόνες υπολογιστών ή άλλες συσκευές.

Παρόλο που η μυωπία δεν είναι πανδημία, η εξάπλωσή της μπορεί να σχετίζεται με τις συνθήκες ζωής και τις συνήθειες του κάθε πληθυσμού. Για παράδειγμα, η αύξηση της χρήσης οθονών και η μείωση της χρόνιας εκτός εσωτερικού χρόνου μπορεί να συνδέεται με αυξημένη εμφάνιση μυωπίας σε ορισμένες κοινότητες.

Επειδή η μυωπία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής και την απόδοση στις καθημερινές δραστηριότητες, είναι σημαντικό να δίνεται προσοχή στην ορατότητα και να ακολουθούνται οι συστάσεις για την πρόληψη και τη διαχείρισή της.

Υπάρχει θεραπεία για την μυωπία;

Ναι, υπάρχουν διάφορες θεραπευτικές επιλογές για τη μυωπία, ανάλογα με το βαθμό της και τις ανάγκες του ασθενούς. Ορισμένες από τις κύριες θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν:

Συστήνεται η επιμόρφωση των γονιών και των παιδιών ώστε να επιδιώκουν την αύξηση του χρόνου των εξωσχολικών δραστηριοτήτων σε εξωτερικό χώρο. Η ταυτόχρονη μείωση της ενασχόλησης των παιδιών σε ηλεκτρονικούς υπολογιστές, ipad, κινητά πρέπει να αποτελεί κύριο στόχο εκπαιδευτικής μεταρρύθμισης. Η πιθανότητα να γίνει ένα παιδί μυωπικό μειώνεται κατά 1/3 εάν ο χρόνος που περνά/αθλείται στην ύπαιθρο από 0-5 ώρες σε 14 ώρες ή/και περισσότερες ώρες ανά εβδομάδα. Η έλλειψη υπεριώδους ακτινοβολίας προάγει τη δημιουργία μυωπίας.
Συνιστώνται συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της κοντινής εργασίας, ο κανόνας των τριών 20 (κάθε 20 λεπτά εργασίας, 20 δευτερόλεπτα αλλαγή εστίασης σε 20 μέτρα απόσταση).
Η κοντινή απόσταση (20-25cm), η χωρίς διακοπή ενασχόληση (>45 min), η κλίση του κεφαλιού και η μικρή απόσταση από την μύτη μέχρι το δάκτυλο συσχετίζονται με μεγαλύτερη πιθανότητα επιδείνωσης της μυωπίας.
Συχνή παρακολούθηση με πλήρη οφθαλμολογικό έλεγχο, ιδιαίτερα σε παιδιά ηλικίας έως 6 ετών με <+0.75D ή με οικογενειακό ιστορικό υψηλών μυώπων.
Συνταγογράφηση γυαλιών ή φακών επαφής: Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη θεραπεία για τη μυωπία. Τα γυαλιά ή οι φακοί επαφής βοηθούν στη διόρθωση της όρασης και στην εστίαση.
Επεμβατικές διαδικασίες: Οι χειρουργικές επεμβάσεις όπως η LASIK (Κερατεκτομή με λέιζερ).
Θεραπεία με εκγύμναση των ματιών: Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν οπτομετρικές ασκήσεις για τα μάτια που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών των ματιών και τη βελτίωση της ευελιξίας του φακού.
Κερατοπλαστική: Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών φακών επαφής που τροποποιούν το σχήμα της κερατίνης, το διαφανές κύριο κομμάτι του μπροστινού μέρους του ματιού, για να διορθωθεί η όραση.

Είναι σημαντικό να συζητήσετε με έναν ειδικό για τις καλύτερες επιλογές θεραπείας για τη μυωπία, καθώς κάθε περίπτωση μπορεί να απαιτεί διαφορετική προσέγγιση.

Ο Δημήτριος Χαρνίδης

είναι Οπτομέτρης Οπτικός

και CEO των γυαλιών MOSCOW MULE

Πως να ξεκουράσετε τα μάτια σας.

Η κοπιωπία (Computer Vision Syndrome) προκαλεί συμπτώματα όπως ξηροφθαλμία (στεγνά μάτια), θολή όραση και μπορεί να οδηγήσει σε δακρύρροια, κόκκινα μάτια ή και πονοκεφάλους. Η εργασία στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές μπορεί να επιφέρει επιβάρυνση των οφθαλμικών μυών, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την προσαρμογή του ματιού, για να εστιάζουμε δηλαδή και να βλέπουμε ευκρινώς τα διάφορα αντικείμενα. Η επιβάρυνση αυτή γίνεται εντονότερη όταν επιτελούνται διαδοχικά εστιάσεις του ματιού σε κείμενο γραπτό που βρίσκεται δίπλα στον υπολογιστή και στη συνέχεια στην οθόνη. Τα συμπτώματα αυτά που δημιουργούνται στους χειριστές υπολογιστών περιλαμβάνονται στον όρο κοπιωπία. Η εργασία στους υπολογιστές ή το παίξιμο ηλεκτρονικών παιχνιδιών από τα παιδιά είναι ενδεχόμενο να δημιουργήσει μια εικόνα οφθαλμικής κόπωσης.

Τι γίνεται με όλους εκείνους τους μαθητές που εξαιτίας κάποιας οπτικής δυσλειτουργίας αντιμετωπίζουν δυσκολίες στο σχολείο όπως:

δυσκολίες ανάγνωσης, γραφής, προσοχής
κοπιωπία, διπλωπία, θολή όραση = αποφυγή διαβάσματος, άρνηση
δυσκολίες στην αθλητική απόδοση

Οι μαθητές που αντιμετωπίζουν δυσκολίες λόγω οπτικής δυσλειτουργίας στο σχολείο μπορεί να χρειάζονται ειδική υποστήριξη και προσαρμογές για να μπορέσουν να επιτύχουν στην εκπαίδευσή τους. Ορισμένες από τις δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίζουν περιλαμβάνουν:

Ανάγνωση: Οι μαθητές με οπτική δυσλειτουργία μπορεί να έχουν δυσκολία στην ανάγνωση λόγω προβλημάτων με την ορθογραφία, την αναγνώριση των λέξεων ή την αντίθεση μεταξύ των χρωμάτων.

Γραφή: Η γραφή μπορεί να είναι δύσκολη λόγω προβλημάτων με την αντίληψη της γραμματοσειράς ή του γραφήματος.

Κατανόηση: Οι μαθητές με οπτική δυσλειτουργία μπορεί να αντιμετωπίζουν δυσκολία στην κατανόηση του γραπτού ή προφορικού λόγου λόγω δυσκολιών στην αναγνώριση των λέξεων ή των σχημάτων.

Οπτικός προσανατολισμός: Μπορεί να υπάρχουν δυσκολίες στον οπτικό προσανατολισμό στο χώρο ή στην αναγνώριση των αντικειμένων.

Για να βοηθήσουν αυτούς τους μαθητές, οι εκπαιδευτικοί μπορεί να υιοθετήσουν προσαρμοσμένες διδακτικές προσεγγίσεις, να παρέχουν ειδικά εργαλεία υποστήριξης (υπολογιστικά προγράμματα με οπτική υποστήριξη κ.λπ.) και να συνεργαστούν με ειδικούς εκπαιδευτικούς και ειδικούς Οπτομέτρες θεραπευτές για να προσφέρουν την κατάλληλη υποστήριξη.

Υπάρχουν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να μας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κοπιωπίας;

Να σιγουρευτείτε ότι έχετε επαρκή φωτισμό στο δωμάτιο και φωτεινότητα στην οθόνη σας. Μάλιστα καλό είναι η φωτεινότητα της οθόνης να είναι αρκετά υψηλή για να έχουμε καλύτερη εστίαση των ματιών.
Να κάνετε συχνά διαλείμματα από την οθόνη. Ένας χρήσιμος κανόνας γνωστός κι ως 20-20-20 λέει ότι θα πρέπει κάθε 20 λεπτά να κάνουμε ένα διάλλειμα από την οθόνη για 20 δευτερόλεπτα, κοιτώντας 20 μέτρα μακριά (πρακτικά έξω από ένα ανοιχτό παράθυρο). Αυτό το σύντομο διάλειμμα θα ξεκουράσει αρκετά τα μάτια σας.
Να φοράτε τα γυαλιά σας ή να χρησιμοποιείτε γυαλιά Γυαλιά για Υπολογιστή Blue Control χωρίς βαθμούς. Αν και οι απόψεις διίστανται, αρκετοί αναφέρουν ότι τους έχουν βοηθήσει τα Γυαλιά για Υπολογιστή Blue Control
Να φροντίσετε να έχετε μια άνετη θέση όταν κάθεστε μπροστά στην οθόνη. Να μην έχετε πολύ κοντά το πρόσωπό σας στον υπολογιστή, αλλά να κρατάτε μια απόσταση περίπου 50 εκατοστά και η οθόνη να είναι τοποθετημένη περίπου 15-20 εκατοστά πιο ψηλά από το ύψος των ματιών σας. Αυτό βοηθάει να διατηρούμε στη σωστή στάση σώματος ώστε να μην καταπονείται το κεφάλι και ο αυχένας.
Είναι πάρα πολύ σημαντικό να εξετάζετε την όραση σας σε ετήσια βάση ειδικά εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό μυωπίας ή άλλων οφθαλμολογικών διαθλαστικών προβλημάτων.

Ο Δημήτριος Χαρνίδης

είναι Οπτομέτρης Οπτικός

και CEO των γυαλιών MOSCOW MULE

Πόσο επηρεάζει τις επιδόσεις στο σχολείο και στην εργασία η όραση μας;

Η σχέση μεταξύ της όρασης και της παραγωγικότητας στο σχολείο και στην εργασία είναι σημαντική και επηρεάζει την ικανότητά μας να εκτελούμε καθήκοντα και να επιτυγχάνουμε τους στόχους μας.
Και όμως….πάνω από το 80% των παιδιών ηλικίας 8-18 με ακαδημαϊκά ή συμπεριφοριστικά προβλήματα έχουν κάποιο οπτικό πρόβλημα που δεν έχει εντοπιστεί ή αντιμετωπιστεί.
Ας εξετάσουμε τη σχέση αυτήν σε κάθε περίπτωση:

Σχολείο:

Ακαδημαϊκή Επίδοση: Η καλή όραση είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάγνωση, γραφή και κατανόηση του εκπαιδευτικού υλικού. Μαθητές με προβλήματα όρασης ενδέχεται να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην εκπόνηση εργασιών και την επίτευξη υψηλών βαθμών.
Συμμετοχή σε Δραστηριότητες: Οι μαθητές με καλή όραση είναι πιθανότερο να συμμετέχουν ενεργά σε δραστηριότητες όπως αθλητικά, εξωσχολικές δραστηριότητες και θεατρικές παραστάσεις, προσφέροντας έτσι πλούσιες εκπαιδευτικές εμπειρίες.

Εργασία:

Εκτέλεση Καθηκόντων: Στην εργασία, η καλή όραση είναι ουσιώδης για την ακρίβεια και την απόδοση. Άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα όρασης μπορεί να έχουν δυσκολία στην εκτέλεση καθηκόντων που απαιτούν λεπτή λεπτομέρεια ή εργασίες με μικρά γράμματα.
Ασφάλεια: Σε ορισμένες εργασιακές συνθήκες, η κακή όραση μπορεί να απειλήσει την ασφάλεια του εργαζομένου και των άλλων. Για παράδειγμα, οδηγοί οχημάτων ή εργαζόμενοι σε εργαστήρια χρειάζονται καλή όραση για να αποφύγουν ατυχήματα.

Τι γίνεται με τις πολλές περιπτώσεις ατόμων όπου…

1. Δεν εξετάζουν συχνά την όραση τους.
2. Η συνταγή που τους έχει χορηγήσει ο Οφθαλμίατρος δεν τους προσφέρει άνεση.
3. Εμφανίζουν συμπτώματα και δυσκολίες όταν εργάζονται ή μελετούν όπως

Κοπιωπία
Θολή όραση
Πονοκεφάλους
Αποφυγή εργασίας

Εύλογα λοιπόν εγείρονται ερωτήματα όπως.

Πόσο επηρεάζουν αυτά τα προβλήματα την επαγγελματική απόδοση σε έναν ενήλικα άρα και την παραγωγική διαδικασία στο δημόσιο ή ιδιωτικό τομέα;
Πόσο επηρεάζουν την εξέλιξη ενός παιδιού μορφωτικά άρα και οικονομικά τόσο για το μελλοντικό του ετήσιο εισόδημα όσο και για το ΑΕΠ του κράτους;

Η απάντηση είναι: Πάρα πολύ!!!!!

Έχει λοιπόν κάποια αξία να υπολογίσουμε τα οικονομικά στοιχεία;

1. ΝΑΙ όταν επηρεάζει την ψυχοσύνθεση και την απόδοση των παιδιών.
2. ΝΑΙ όταν μιλάμε με γονείς και καθηγητές που μπορούν να κάνουν την ζωή των παιδιών πιο εύκολη και αποδοτικότερη.
3. ΝΑΙ όταν μιλάμε με Κρατικούς φορείς (ίσως τους ενδιαφέρει ή θα έπρεπε να τους ενδιαφέρει)

Συνολικά, η καλή και ξεκούραστη όραση είναι σημαντική για την παραγωγικότητα και την επιτυχία σε κάθε πεδίο δραστηριότητας, από το σχολείο μέχρι τον χώρο εργασίας. Είναι σημαντικό να φροντίζουμε την όρασή μας και να αναζητούμε την απαραίτητη βοήθεια εάν αντιμετωπίζουμε προβλήματα και να γίνεται προληπτικός έλεγχος σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Το φαινόμενο της κοπιωπίας (Computer Vision Syndrome) δημιουργείται μετά από πολλές ώρες χρήσης του υπολογιστή ή κινητών συσκευών σε καθημερινή βάση. Η κοπιωπία αφορά τους ενήλικες, αλλά και τα παιδιά που περνούν αρκετό χρόνο πλέον μπροστά στις οθόνες και λόγω της πανδημίας έγινε έντονα αντιληπτή στο ευρύ κοινό.

Ο Δημήτριος Χαρνίδης

είναι Οπτομέτρης Οπτικός

και CEO των γυαλιών MOSCOW MULE

Πρέπει τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου;

Τις φωτεινές, ηλιόλουστες μέρες, οι περισσότεροι ενήλικες φορούν γυαλιά ηλίου όταν είναι έξω ή οδηγούν. Ωστόσο, πόσο συχνά βλέπετε τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου; Είναι σπάνιο, έτσι δεν είναι; Αυτό δεν πρέπει να συμβαίνει. Τα παιδιά πρέπει να προστατεύουν τα μάτια τους όσο και οι ενήλικες, αν όχι περισσότερο. Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να βλάψει τα μάτια καθώς και το δέρμα και η σωρευτική επίδραση των ακτίνων UV μπορεί να είναι πολύ επιβλαβής.

Πολλοί γονείς έχουν καλές προθέσεις. Από το 73% των ενηλίκων που φορούν γυαλιά ηλίου, το 58% από αυτούς ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να φορούν γυαλιά ηλίου. Αυτό μπορεί να διαρκέσει για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά είναι δύσκολο να είναι συνεπές. Συχνά, αυτά τα γυαλιά ηλίου θα χαθούν ή θα σπάσουν και δεν αντικαθίστανται.

Τα παιδιά με μπλε μάτια διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο βλάβης στην υπεριώδη ακτινοβολία από τα παιδιά με καστανά μάτια, οπότε οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι τα μπλε μάτια χρειάζονται επαγρύπνηση. Ειδικά τις μέρες στην παραλία όπου υπάρχει σημαντική έκθεση στον ήλιο, τα παιδιά κινδυνεύουν από ηλιακό έγκαυμα των ματιών. Η υπεριώδης βλάβη μπορεί να έρθει σε πολλές διαφορετικές μορφές και μπορεί να οδηγήσει σε:

Φωτοκερατίτιδα – Επίσης γνωστή ως ηλιακό έγκαυμα ή «τύφλωση στο χιόνι». Η φωτοκερατίτιδα μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρασης έως και 48 ώρες.
Καταρράκτης – Αυτή η προοδευτική θόλωση του φακού του ματιού μπορεί να προκαλέσει αργή απώλεια όρασης
«Μάτι surfer» – Αυτή η κατάσταση προκαλεί ανάπτυξη στην επιφάνεια του ματιού που μπορεί να προκαλέσει φαγούρα, να διογκωθεί και να ενοχλήσει. Μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να αφαιρεθεί, αλλά η ανάπτυξη μπορεί να επιστρέψει.
Εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία – Οι ακτίνες UV μπορούν να βλάψουν την ωχρά κηλίδα του ματιού, η οποία μπορεί να θολώσει την όραση και να θαμπώσει τα χρώματα.
Καρκίνος – Οι ακτίνες UV μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του ματιού, των βλεφάρων ή του δέρματος.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα γυαλιά ηλίου συνήθεια για τα παιδιά σας:

Διαμορφώστε καλές συνήθειες που φορούν γυαλιά ηλίου. Φορέστε τα γυαλιά ηλίου σας όποτε είστε έξω. Μπορείτε ακόμη να σκεφτείτε να φοράτε γυαλιά ηλίου σε συννεφιασμένες ημέρες, καθώς οι ακτίνες UV μπορούν να προκαλέσουν ζημιά.
Επιλέξτε γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν το 99 έως 100 τοις εκατό των ακτίνων UVA και UVB. Βεβαιωθείτε επίσης ότι τα γυαλιά εμποδίζουν την απορρόφηση UV έως 400 νανόμετρα.
Επιλέξτε φακούς πολυανθρακικούς. Αυτοί μπορούν να πάρουν περισσότερο «φθορά» από άλλους φακούς, ειδικά όταν το παιδί σας παίζει σπορ.
Αφήστε τα παιδιά να έχουν λόγο. Όταν βρείτε κάποια γυαλιά ηλίου που πληρούν αυτές τις προδιαγραφές, επιτρέψτε στα παιδιά σας να επιλέξουν το σχέδιο των γυαλιών ηλίου που τους αρέσουν. Θα είναι πιο πιθανό να τα φορέσουν αν τους αρέσει το σχέδιο.
Τα γυαλιά μένουν με τη μαμά. Αντί να αφήσετε τα παιδιά σας να είναι υπεύθυνα για τα δικά τους γυαλιά ηλίου, κρατάτε τα γυαλιά στην κατοχή σας, ώστε να μπορείτε να βρείτε εύκολα τα γυαλιά όταν τα χρειάζεστε. Αυτό αποτρέπει την απώλεια, το σπάσιμο ή να ξεχαστούν τα γυαλιά.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές θα βοηθήσετε στην προστασία των ματιών των παιδιών σας και θα το εντάξετε στις θετικές συνήθειες για την προστασία της όρασης. Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με τη διατήρηση της υγείας των ματιών των παιδιών σας, επικοινωνήστε με έναν γιατρό στην περιοχή σας.

Στο κατάστημά μας myorasis.store θα βρείτε την πλούσια συλλογή από ποιοτικά polarized γυαλιά ηλίου MOSCOW MULE τα οποία θα προσφέρουν την απαιτούμενη προστασία στα μάτια σας.

Επίσης θα βρείτε αποκλειστικά τα MOSCOW MULE VISOR TENNIS CLUB, τα υπέροχα καπέλα ηλίου τένις που διακρίνονται για τον καινοτόμο σχεδιασμό και προσδίδουν μια φανταστική αθλητική εμφάνιση και προστατεύουν τα μάτια των παιδιών σας σε όλες τις αθλητικές δραστηριότητές τους.

Με 3 υπέροχα σχέδια, συμπληρώνουν ένα αποφασιστικό στιλάτο Outfit με την υπογραφή MOSCOW MULE.

– Γείσο μαύρο με ματ δομή και σκούρο πράσινο ιμάντα.

– Λευκό ματ γείσο με ασημί καθρέφτη και γκρι ιμάντα.

– Λευκό ματ γείσο με ασημί καθρέφτη και καλοκαιρινό ελαφρύ ροζ ιμάντα.

Τα οφέλη των MOSCOW MULE VISOR TENNIS CLUB μεταξύ άλλων είναι Αντιρυτιδική, Αντιγηραντική και Αντιηλιακή Προστασία

Χαρακτηριστικά MOSCOW MULE VISOR TENNIS CLUB:

– Πάνελ φακού oversized Polycarbonate

Τι είναι τα Polarized γυαλιά ηλίου;

Τα γυαλιά ηλίου είναι ανάγκη ή μόδα;

Πως μπορούν να αυξήσουν τις επιδόσεις τους οι αθλητές – SPORT VISION

Υπάρχει θεραπεία για την μυωπία;

Υπάρχει θεραπεία για την μυωπία;

Πως να ξεκουράσετε τα μάτια σας.

Υπάρχουν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να μας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κοπιωπίας;

Πόσο επηρεάζει τις επιδόσεις στο σχολείο και στην εργασία η όραση μας;

Τι γίνεται με τις πολλές περιπτώσεις ατόμων όπου…

Εύλογα λοιπόν εγείρονται ερωτήματα όπως.

Η απάντηση είναι: Πάρα πολύ!!!!!

Έχει λοιπόν κάποια αξία να υπολογίσουμε τα οικονομικά στοιχεία;

Πρέπει τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου;

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα γυαλιά ηλίου συνήθεια για τα παιδιά σας:

Επιλέξτε γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν το 99 έως 100 τοις εκατό των ακτίνων UVA και UVB. Βεβαιωθείτε επίσης ότι τα γυαλιά εμποδίζουν την απορρόφηση UV έως 400 νανόμετρα.

Επιλέξτε φακούς πολυανθρακικούς. Αυτοί μπορούν να πάρουν περισσότερο «φθορά» από άλλους φακούς, ειδικά όταν το παιδί σας παίζει σπορ.

Στο κατάστημά μας myorasis.store θα βρείτε την πλούσια συλλογή από ποιοτικά polarized γυαλιά ηλίου MOSCOW MULE τα οποία θα προσφέρουν την απαιτούμενη προστασία στα μάτια σας.

Με 3 υπέροχα σχέδια, συμπληρώνουν ένα αποφασιστικό στιλάτο Outfit με την υπογραφή MOSCOW MULE.

– Γείσο μαύρο με ματ δομή και σκούρο πράσινο ιμάντα.

– Λευκό ματ γείσο με ασημί καθρέφτη και γκρι ιμάντα.

– Λευκό ματ γείσο με ασημί καθρέφτη και καλοκαιρινό ελαφρύ ροζ ιμάντα.

Τα οφέλη των MOSCOW MULE VISOR TENNIS CLUB μεταξύ άλλων είναι Αντιρυτιδική, Αντιγηραντική και Αντιηλιακή Προστασία

Χαρακτηριστικά MOSCOW MULE VISOR TENNIS CLUB:

– Πάνελ φακού oversized Polycarbonate

– Πλαίσιο Acetate

– 100% προστασία UV400

– UNISEX

Θα τα βρείτε αποκλειστικά στο myOrasis.store

Γιατί τα γυαλιά ηλίου σας πρέπει να προσφέρουν προστασία UVA και UVB;

Τι είναι οι ακτίνες UVA και UVB;

Γιατί το αντηλιακό δεν είναι αρκετό

Πως να επιλέξετε γυαλιά ηλίου που προστατεύουν την όραση σας.

Λάβετε υπόψη αυτές τις οδηγίες όταν αγοράζετε το επόμενο ζευγάρι σας γυαλιά ηλίου:

Βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά ηλίου μπλοκάρουν το 100% των ακτίνων UVA και UVB.

Στο κατάστημά μας myorasis.store θα βρείτε την πλούσια συλλογή από polarized γυαλιά ηλίου MOSCOW MULE τα οποία θα σας προσφέρουν προστασία από τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου.

Με 3 υπέροχα σχέδια, συμπληρώνουν ένα αποφασιστικό στιλάτο Outfit με την υπογραφή MOSCOW MULE.

– Γείσο μαύρο με ματ δομή και σκούρο πράσινο ιμάντα.

– Λευκό ματ γείσο με ασημί καθρέφτη και γκρι ιμάντα.

– Λευκό ματ γείσο με ασημί καθρέφτη και καλοκαιρινό ελαφρύ ροζ ιμάντα.

Τα οφέλη των MOSCOW MULE VISOR TENNIS CLUB μεταξύ άλλων είναι Αντιρυτιδική, Αντιγηραντική και Αντιηλιακή Προστασία

Χαρακτηριστικά MOSCOW MULE VISOR TENNIS CLUB:

– Πάνελ φακού oversized Polycarbonate

– Πλαίσιο Acetate

– 100% προστασία UV400

– UNISEX

Θα τα βρείτε αποκλειστικά στο myOrasis.store

Συλλογή Γυαλιών THE MARC JACOBS Άνοιξη/Καλοκαίρι 2021

Tα γυαλιά ηλίου «heart»

Τα γυαλιά ηλίου “studs”

Θα βρείτε τη συλλογή THE MARC JACOBS στο κατάστημά μας www.myorasis.store σε απίθανες τιμές και με δυνατότητα πληρωμής με Αντικαταβολή.

Το μαύρισμα από τον ήλιο κάνει καλό ή κακό?

Ωστόσο οι μύθοι της παραλίας έχουν κατακλύσει την υπόθεση μαύρισμα.

Cookie Ρυθμίσεις